西点动态,资讯-金年会vip

夏季户外拓展：喝水指南！ 2019-06-03

　　夏季是户外拓展的最好时机。由于夏季气温高、穿衣少，人体新陈代谢的速率也相应提高。夏季拓展能有效提高呼吸系统的能力，还能改善神经系统功能，提高拓展系统功能。更为重要的是，夏季拓展，能有效减肥哦!

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参加户外拓展，一定要做个合格的户外人！ 2019-06-03

　　随着户外拓展越来越普及，各个年龄阶层的人都喜欢上了这样一种亲近大自然，随心所遇的户外出行方式，以求摆脱亚健康状态的身体境况。大多时候大家都愿意以组团的方式一起出行，一个人难免有点孤单，而组团恰好可以填补这个空缺，但大部队也有大部队的烦恼，比如遇上这几类队友，领队和其他队友简直是生不如死。

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给喜爱拓展训练的人，一些小建议！ 2019-06-03

　　参加户外拓展训练或户外活动，您需要做一些准备，准备什么东西呢，下面的内容可以给您做一个参考!同时小编希望可以从思想上帮助到您!

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在拓展培训中，需要注意什么？ 2019-06-03

　　随着冬天的来临很多人都不愿意出来运动，这样对身体是不好的，那么冬季应该如何进行拓展培训呢?在拓展培训的过程中需要注意什么呢?西点拓展培训公司带您了解一下。

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