西点新闻,焦点-金年会vip

户外拓展一定要注意这些小知识！ 2019-06-06

　　无论是我们平常的晨跑，或者是专业的户外拓展运动，我们都需要进行拉筋运动哦，只有全身都舒展了才能在运动中不易受伤，当然这个是需要一定的专业技巧的。接下来上海西点拓展训练给大家分享一下拉筋的正确办法。

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参加户外拓展，如何补充水份？ 2019-06-06

　　在整个户外拓展活动过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢?面对运动中大量的身体排汗，要如何正确的补充水份呢?下面是西点小编为你准备的干货。

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企业年会拓展训练，一定要重视！ 2019-06-06

　　企业年会是对员工一年辛苦工作的感谢，也是部署新一年战略发展的盛会。传统的年会，无非是会议—红包—大餐—唱歌，没有起到年会本身的目的，反而成为一种象征性的集体活动。所以企业年会拓展训练成为现在公司年会的普遍选择方式。

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什么是拓展训练？拓展训练有什么作用？ 2019-06-05

　　拓展训练是一种体验式的培训活动，是通过特定的活动设计，使参与者浓缩历练过程，获得社会经验与感悟的教育活动。

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